Ein abwechslungsreiches und vielfältiges Repertoire an Gymnastikübungen für Rücken, Bauch, Beine, Arme und Po sowie Muskelaufbau und -erhalt, Koordinations- und Ausdauertraining werden mit den zur Verfügung stehenden Hand- und Sportgeräten, wie z.B. Stepper, Bälle, Therabänder, Flexi-Bars u.v.m. geübt und trainiert und das Ganze natürlich unter fetziger Musik. Das Fitnessprogramm wird zum Schluss mit Dehn- und Lockerungsübungen abgerundet.
Veranstalter: SV Vettelschoß
Ansprechpartner: Michaela Halm
Kontaktdaten:
E-Mail: Fuzzi89@web.de
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Was ist mitzubringen: Bequeme Sportkleidung
Wer kann teilnehmen: Erwachsene aller Altersklassen
Ein Schnupperabend ist unverbindlich möglich, später Vereinsmitgliedschaft.
Datum: 27.03.2025
Uhrzeit: 20.00 Uhr
Ort: Sporthalle Vettelschoß, Willscheider Weg 32